“Yoga è mettere in opera nel proprio piccolo e con i propri limiti, le poche e chiare cose di cui abbiamo coscienza interiore, con spirito d’onestà e senza tante pretese. Cercando di scoprire ciò che è scritto nel fondo del cuore” Con queste parole riassume il concetto di Yoga, come pratica fisica e mentale Ivana Marinello, docente riconosciuto YANI e UISP, diplomata all’Accademia italiana yoga EFOA University di Roma. La Marinello insegna Hatha Yoga da oltre 20 anni.
“L’Hatha Yoga” – spiega Ivana – “popone la ‘Via del Corpo’, perché tutto è nel corpo. E’ per questa via che si può accedere all’esperienza di ‘Essere'”.
Quest’anno, i corsi di Hatha Yoga si terranno a Gubbio, Cagli e Umbertide, secondo i seguenti orari.
Gubbio: Lunedì e Giovedì dalle 20:30 alle 22:00, presso l’Associazione “Danz’Art” – Via Madonna dei Perugini (a partire dal 15 settembre). In via di organizzazione anche un corso mattutino, per il quale si raccolgono adesioni.
Cagli: Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00 presso l’associazione “Movimento e Fantasia” – P.zza Giovanni XXIII
Per informazioni, contattare Ivana Marinello – tartufara@virgilio.it o 075 9462125